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Archive for avril 2011

Loi de Laborit

10 avril 2011 Laisser un commentaire

La loi de Laborit ou loi du moindre effort, édicte le principe que nous recherchons avant tout le plaisir et fuyons le stress…

Nous avons une tendance toute naturelle de réaliser ce qui nous motive et qui nous fait plaisir.

Cependant, cette loi peut nous amener à la perte de motivation, de dynamisme et de volonté d’agir. C’est pourquoi, il est nécessaire de commencer par les taches que nous trouvons pénibles…

 

Et comme nous recherchons le plaisir, octroyez-vous après la réalisation de ces taches difficiles un moment de détente.

Pour aller plus loin :

 

Je vous livre aussi ces deux vidéos sur cette approche.

 

 

 

Loi de Fraisse

10 avril 2011 Laisser un commentaire

La loi de Fraisse nous apprend que nous attachons plus ou moins d’intérêt aux taches que nous devons accomplir.

Cette dimension psychologique se traduit simplement par:

  • le temps passe plus vite quand la tache à accomplir nous plait;
  • le temps inversement paraît plus long quand cette tache nous rebute;
  • attendre parait toujours plus long que d’agir;

 

Cette notion de temps est donc totalement subjective.

Il est évident que nous devons nous méfier de notre tendance « naturelle » à faire d’abord ce qu’il nous plait et pas nécessairement ce qui est important (et chiant…) à faire.

Posez-vous la question : « qu’est-ce que je remets toujours au lendemain? » et « quel temps objectif dois-je passer sur cette tache ».

Analyser également le pourquoi cette tache vous rebute… Et pourquoi pas la déléguer ;-))

Nota : Cette loi provient de Paul Fraisse (1911-1996), psychologue français.

Pour en savoir plus :