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Loi de Carlson


La Professeur suédoise Sune Carlson mena dans les années cinquante une enquête et démontra que les cadres ne travaillaient jamais plus de 20 minutes sans être interrompus.

La loi de Carlson fait observé que:

tout travail interrompu en cours de route sera moins efficace et prendra plus de temps que s’il était effectué en une seule fois.

Ainsi plus on est interrompu dans une tache et plus on perd en concentration et plus on met de temps à se remettre dans cette tache.

Il faut compter 3 minutes après interruption avant d’être de nouveau concentré sur sa tache.

Outre le fait d’être chronophage, ces interruptions sont aussi des moments de fatigue inutiles.

Pas de miracles, pour limiter les interruptions, isolez-vous, fermez la porte de votre bureau, indiquez aux autres que vous n’êtes pas disponible, éteignez votre portable et surtout coupez l’alerte visuelle et sonore d’arriver d’un mail…
C’est aussi savoir dire NON à quelqu’un (même à son boss 😮 ) et déléguer.

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